白癜风患者饮食要“三多两少”

　　得了白癜风的人在平时是要注意患病后的饮食宜忌事项的，而在不同的患病时期，白癜风患者也要对自己的饮食多加留意，吃的不好很有可能对疾病造成更严重的后果。下面让南京华厦白癜风研究所专家为我们详细的介绍下，关于白癜风患者饮食要“三多两少”。

　　一般情况下，得了白癜风的人在平时是要注意其在患病后的饮食宜忌事项的，而在不同的患病时期，平时对白癜风饮食注意工作也要做，比如平时。

　　1.多吃含铜、锌等金属元素较多的食品。因为白癜风患者血液和白斑部位，由于缺少微量金属元素，才会使得体内酪氨酸酶活性降低，从而影响了黑色素的合成代谢，产生了病变。患者多吃这类食品，使酪氨酸酶活性增强，会使黑色素合成加快，从而对病情才会好转。

　　像黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会更高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。这些黑色水果都有一定的营养价值，适量食用对白癜风患者有用。

　　2.多吃一些含碘的食物因为白癜风患者的甲状腺可分泌出一种叫做甲状腺素的激素，有产热效应。因此，白癜风患者可以适当的吃些含碘丰富的食物。譬如，紫菜、淡菜等等。还有一些矿泉水里面一样含碘。

　　3.多吃含矿物质、铁、钙的食品很多白癜风患者特别害怕寒冷，气温一下降，身体就会受不了。即使在暖和的房间里，也会手脚冰凉。这就是缺少铁的表现，可适当的吃一些含铁丰富的食物，如猪肝、猪肉、大豆等等。

　　4.少吃富含维生素C的水果因为维生素C可以使皮肤内神色氧化型色素还原浅色还原型色素，从而抑制色素形成和慢性沉积。如橘子、柚子、西红柿、猕猴桃、山楂、杨梅、苹果、鲜枣、草莓等都要少吃。

　　5.少吃辛辣刺激性的食物一般看了皮肤病的患者，医生都会提醒的。像是酒、辣椒、蒜、葱、羊肉、鱼虾等一些海产品。患者小部分的皮肤过敏，如果吃了一次羊肉，就变成全身性的过敏。所以，切忌一定不要吃羊肉。

　　白癜风患者饮食要“三多两少”，具体就是这些内容，如果还有一些对其他食物本身就过敏的患者，一定要注意，小心饮食，不要再给疾病雪上加霜，祝早日康复。推荐阅读“什么是泛发型白癜风”

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